Bei immer mehr Menschen setzt sich zunehmend das Bewusstsein durch, dass sie selbst zu einem großen Teil für ihre Gesundheit verantwortlich sind.
Ein gesunder Lebenswandel mit einer gesunden Ernährung und ausreichender Bewegung trägt dazu bei, Körper und Geist gesund und leistungsfähig zu halten.
In Zeiten, in denen immer mehr Menschen immer länger arbeiten müssen und in denen sie immer noch mehr zusätzliche Aufgaben während der normalen Arbeitszeit zu erledigen haben, ist es wichtig, dass man möglichst lange gesund und fit bleibt sowie das inneres Gleichgewicht behält, um diesen wachsenden Anforderungen Stand halten zu können.
Gesundheitliche Eigenverantwortung und vorbeugende Gesundheitsmaßnahmen werden in Zukunft ein noch größeres Gewicht in unserem Leben bekommen.
Ich biete Ihnen verschiedene Möglichkeiten an, etwas für Ihre Gesundheit zu tun – in der Gruppe oder auch als Einzelanwendung.